شما وارد حساب خود نشده و یا ثبت نام نکرده اید. لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا بتوانید از تمامی امکانات انجمن استفاده کنید.
اعلانات

- توجه: بخش لینک سازی و بخش کاملا آزاد ایجاد شد تا کاربران برای لینک سازی مطالب و موضوعات مرتبط با سایت خودشون رو با بقیه و موتورهای جستجو به اشتراک بگذارند توجه کنید اگر کاربری روزانه بالای 5 مطلب و لینک ارسال نمایید اکانت کاربری مسدود خواهد شد.

- توجه: دوستان لطفا سوالات خود را از طریق شماره تماس موجود در سایت اعلام نکنید با پیامک یا تلگرام و... این شماره برای تماس های ضروری مشتریان فروشگاه قرار گرفته است.

- قابل توجه کاربران: سوالات خود را از طریق پیام خصوصی ارسال ننمایید و فقط از طریق انجمن پیگیر باشید به سوالاتی که از طریق پیام خصوصی ارسال شود به هیچ عنوان جواب داده نخواهد شد.


تبلیغات
ads
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
بادی بیوتی چیست؟
#1
Rainbow 
بادی بیوتی چیست؟
اکثر خانم ها به دنبال داشتن اندامی ایده آل و لاغری در کمترین زمان هستند و ممکن است رشته های ورزشی مختلفی را در راستای این هدف، امتحان کرده باشند. ورزش های گوناگونی در زمینه ی لاغری و تناسب اندام وجود دارد که به تازگی وارد برنامه های باشگاهی شده اند. یکی از این ورزش های نوین جهت تناسب اندام که به تازگی پایه ریزی شده است، رشته ورزشی بادی بیوتی بلی Body Beauty Belly است.
شاید با شنیدن نام ورزش بادی بیوتی بلی این سوال ها برایتان پیش بیاید:
  •  آیا بادی بیوتی ورزش مناسب برای چربی سوزی شکم و پهلو است؟
  •  آیا بادی بیوتی بهترین ورزش برای کاهش سایز بانوان بدون مصرف مکمل است؟
  •  کلاس های بادی بیوتی در کدام باشگاه ها برگزار می شود؟

در صورتی که این سوالات در ذهن شما ایجاد شده است، پیشنهاد می کنیم تا آخر این مطلب با ما همراه باشید تا به پاسخ تمامی سوالات در رابطه با ورزش بادی بیوتی بلی برسید...
[تصویر:  4455.jpg]
 
بادی بیوتی بلی چیست؟
ورزش بادی بیوتی بلی ایروبیک، یکی از روش های نوین و جذاب، ورزشی است که هدف آن، دستیابی به تندرستی و توسعه مهارت حرکتی فردی و تناسب اندام می باشد. در حقیقت ورزش بادی بیوتی بلی، یکی از زیر مجموعه های ورزش آمادگی جسمانی و ایروبیک است که با تکنیک و ترکیب فنون خاص طراحی شده ی ورزش آمادگی جسمانی، افراد را به داشتن اندامی زیبا، مناسب و بهبود عملکرد ترغیب میکند.
هدف بادی بیوتی بلی ایروبیک (Body Beauty Belly Aerobic) که همانطور که گفتیم یکی از ورزش های مفرح می باشد، دستیابی به تندرستی و توسعه مهارت حرکتی می باشد.
همچنین اصل مهم و اساسی در ورزش بادی بیوتی بلی در باشگاه ورزشی غرب تهران، تقویت و استحکام تنه و بخش مرکزی بدن و به عبارتی عضلات شکم و پهلوست که اکثر خانم ها آرزو و دغدغه تناسب آن را دارند، می باشد.
به طور کلی ورزش بادی بیوتی بلی در سه بخش: تندرستی ، مهارتی و ترکیبی برنامه های ویژه ای را به علاقه مندان توصیه می کند. این ورزش با کمترین هزینه و دایره شمول همگانی آن از کوچکترین جزء افراد یک خانواده تا بزرگترین افراد را ترغیب به ورزش می نماید.
وی اضافه کرد:در کلاس های بادی بیوتی از وسایل و تجهیزات ورزشی مختلفی نیز بر اساس صلاح دید مربی مربوطه استفاده می شود. برای مثال: کار با کش، ترامپولین، توپ های جیم بال، مدیسنبال، توپ های کوچک برای برخی از حرکات، بوسوبال،‌ دمبل و …
ورزش بادی بیوتی برای چه کاری مناسب است؟
ورزش بادی بیوتی Body Beauty Belly ، ورزشی مناسب برای افرادی است که قصد کاهش سایز و وزن، علی الخصوص در قسمت شکم و پهلو را دارند. تمرینات تخصصی این ورزش که در کلاس های بادی بیوتی باشگاه انجام می شود بیشتر تمرکز برروی شکم و پهلو دارد. رشته ورزشی بادی بیوتی Body Beauty Belly در باشگاه ورزشی شهرک غرب ، ویژه بانوان و با مربیگیری مربیان حرفه ای انجام می گیرد. تمامی حرکات بادی بیوتی در باشگاه ورزشی سعادت آباد طبق اصول انجام می شود تا شما بتوانید پس از مدتی از انجام تمرینات بادی بیوتی، بدنی خوش فرم و خوش استایل داشته باشید.
به طور کلی اگر هدف شما کاهش وزن، کاهش سایز، چربی سوزی علی الخصوص در شکم و پهلو است، قطعا ورزش بادی بیوتی بهترین ورزش برای شما خواهد بود. کلاس های بادی بیوتی در باشگاه ورزشی بانوان در سعادت آباد با استفاده از وسایل ورزشی همچون: کش، استپ، صندلی، دمبل انجام می شود که با حرکات ریتمیک، حرکات مختص شکم و پهلو و … به اصلاح شکم و پهلوی شما را آب می کند. که برای نخستین بار در مجموعه ورزشی پارت نوین ، از ترامپولین نیز در کلاسهای بادی بیوتی استفاده می شود تا شما عزیزان بتوانید در کوتاه ترین زمان به اندام ایده آل خود برسید.
resim
 
نحوه ی زمان بندی ورزش بادی بیوتی در باشگاه چگونه است؟
ورزش بادی بیوتی بلی Body Beauty Belly در باشگاه ورزشی مدرن غرب تهران معمولا در شیفت های مختلف و با ظرفیت های محدود برای بازدهی بیشتر از ورزش و تمرکز بهتر مربی روی حرکات اعضا انجام می گیرید.
چه تفاوتی میان ورزش بادی بیوتی و ایروبیک وجود دارد؟
ورزش ایروبیک، ورزشی ریتمیک و سرعتی برای چربی سوزی است اما ورزش بادی بیوتی در باشگاه بدنسازی غرب تهران، ورزشی تخصصی تر از ورزش ایروبیک است که بیشتر بر روی کاهش سایز و چربی سوزی در بخش شکم و پهلو تمرکز دارد.
بادی بیوتی تخصصی تر از ایروبیک به کاهش سایز و چربی سوزی در بخش شکم و پهلو می پردازد.
  پاسخ
تبلیغات
ads


موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  بهترین درمان برای بواسیر یا هموروئید چیست؟ nyusha 2 11 ۱۴۰۰-۰۵-۰۴، ۰۲:۰۷ ب.ظ
آخرین ارسال: govarnosh
  اندروید ایرانی چیست؟ zohreh-kamali 0 8 ۱۴۰۰-۰۴-۳۱، ۱۱:۵۸ ق.ظ
آخرین ارسال: zohreh-kamali
  [معرفی سایت] تگ canonical چیست و چه تاثیری در سئو سایت دارد؟ skaller 6 580 ۱۴۰۰-۰۴-۲۸، ۱۰:۴۴ ب.ظ
آخرین ارسال: masoud.khoki68
  مزایای تاکسی های فرودگاه امام چیست ؟ taxi1 0 13 ۱۴۰۰-۰۴-۲۵، ۰۸:۳۶ ب.ظ
آخرین ارسال: taxi1
Lightbulb [معرفی سایت] دستگاه سس گیری مغناطیسی چیست؟ arvin 0 9 ۱۴۰۰-۰۴-۱۷، ۱۱:۴۴ ق.ظ
آخرین ارسال: arvin
Brick گالوانیزه چیست؟ ahanfurush 0 10 ۱۴۰۰-۰۴-۱۷، ۰۹:۵۶ ق.ظ
آخرین ارسال: ahanfurush
Lightbulb سیم مفتول چیست؟ معرفی انواع آن ها ahanfurush 0 11 ۱۴۰۰-۰۴-۰۹، ۰۲:۵۱ ب.ظ
آخرین ارسال: ahanfurush
  آلزایمر چیست ؟ drzakeri 0 22 ۱۴۰۰-۰۳-۳۰، ۱۰:۴۴ ب.ظ
آخرین ارسال: drzakeri
  سامانه آموزش مجازی چیست و اهمیت راه اندازی آن rezahaghi321 0 17 ۱۴۰۰-۰۳-۲۶، ۰۴:۴۵ ب.ظ
آخرین ارسال: rezahaghi321
  دستگاه سس گیری مغناطیسی چیست؟ arvin 0 19 ۱۴۰۰-۰۳-۲۶، ۰۱:۱۳ ب.ظ
آخرین ارسال: arvin

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
تبلیغات
ads