شما وارد حساب خود نشده و یا ثبت نام نکرده اید. لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا بتوانید از تمامی امکانات انجمن استفاده کنید.
اخطار‌های زیر رخ داد:
Warning [2] Use of undefined constant inline_ad - assumed 'inline_ad' (this will throw an Error in a future version of PHP) - Line: 331 - File: inc/plugins/my_ad_manager.php PHP 7.3.33 (Linux)
File Line Function
/inc/plugins/my_ad_manager.php 331 errorHandler->error
/inc/class_plugins.php 139 myads_inline
/inc/functions_post.php 785 pluginSystem->run_hooks
/showthread.php 1063 build_postbit
Warning [2] Use of undefined constant inline_ad - assumed 'inline_ad' (this will throw an Error in a future version of PHP) - Line: 44 - File: inc/functions_post.php(799) : eval()'d code PHP 7.3.33 (Linux)
File Line Function
/inc/functions_post.php(799) : eval()'d code 44 errorHandler->error
/inc/functions_post.php 799 eval
/showthread.php 1063 build_postbit



اعلانات

- توجه: بخش لینک سازی و بخش کاملا آزاد ایجاد شد تا کاربران برای لینک سازی مطالب و موضوعات مرتبط با سایت خودشون رو با بقیه و موتورهای جستجو به اشتراک بگذارند توجه کنید اگر کاربری روزانه بالای 5 مطلب و لینک ارسال نمایید اکانت کاربری مسدود خواهد شد.

- توجه: دوستان لطفا سوالات خود را از طریق شماره تماس موجود در سایت اعلام نکنید با پیامک یا تلگرام و... این شماره برای تماس های ضروری مشتریان فروشگاه قرار گرفته است.

- قابل توجه کاربران: سوالات خود را از طریق پیام خصوصی ارسال ننمایید و فقط از طریق انجمن پیگیر باشید به سوالاتی که از طریق پیام خصوصی ارسال شود به هیچ عنوان جواب داده نخواهد شد.


تبلیغات
ads
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
مکمل ورزشی
#1
مکمل ورزشی به موادی گفته می شود که برای جبران از مواد غذایی توسط پزشک یا مربی ورزش تجویز می شود.بیشتر افراد انتظار دارند بعد از مصرف توقع تغییرات غیر معمول دارند مهم ترین دغدغه ورزشکار بهتر شدن عملکرد ورزشی هست ،ورزشکار مرد برای عملکرد حرفه ای خود باید با مصرف مواد غذایی طبیعی مثل پروتئین و کربوهیدرات تغذیه می کنند و در مرحله بعدی به دنبال قرص ها و مکمل ها می روند. ورزشکار خانم برای بهتر شدن عملکرد خود به دنبال مصرف نوشیدنی های انرژی زا می روند



مصرف مکمل ورزشی


پزشکان معتقدند افرادی که انرژی مصرفی خود را از مواد غذایی سالم تامین می کنند حتی اگر به طور حرفه ای ورزش کنند نیازی به مکمل های ورزشی ندارند.مصرف مکمل فقط برای کسانی لازم هست که می خواهند ورزش متفاوت انجام دهند مثلا برای بلند کردن وزنه انرژی دریافتی عمل نمی کند باید از کراتین استفاده کنند برای قدرتمند شدن و انرژی زیاد دادن به آن ها موثر است



مکمل های ورزشی به 3 دسته تقسیم می شوند




  1. خرید مکمل ورزشی که بر تولید سوخت و ساز انرژی موثر است مثل بی کربنات سدیم
  2. خرید مکمل ورزشی که باعث پرورش عضله می شوند مثل اسید های آمینه
    انتخاب صحیح در خرید مکمل ورزشیشبیشتر مکمل ها ی موجود در بازار از کیفیت مناسب برخوردار نیست و باعث میشود که اثر اشتباهی به به بدن وارد کند بنابراین توصیه می شود. فقط از مکمل های تایید شده داخلی و خارجی که در داروخانه موجود است مصرف کنید برای مطالعه بیشتر در مورد انواع مکمل ورزشی کلیک کنید مطالب مرتبط : خرید شیر خشک
تبلیغات
ads


موضوعات مرتبط با این موضوع...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  ورزش و لاغری با مکمل های بدنسازی 77878nasimpan 1 128 ۱۴۰۰-۰۲-۲۱، ۰۲:۰۷ ب.ظ
آخرین ارسال: heliakamsnhha
  چمن مصنوعی ورزشی Amohammadi 1 572 ۱۳۹۹-۰۹-۲۶، ۱۰:۱۸ ق.ظ
آخرین ارسال: walkhard
  دریافت مدرک مربیگری رشته های ورزشی چگونه است؟ و چه مراحلی دارد؟ partnovin 0 71 ۱۳۹۹-۰۸-۱۴، ۰۵:۳۱ ب.ظ
آخرین ارسال: partnovin
  مکمل های ورزشی برای تغذیه و ورزش nasimpan 0 108 ۱۳۹۹-۰۵-۲۴، ۰۸:۳۳ ب.ظ
آخرین ارسال: nasimpan
  مکمل ورزشی چیست mahsa733 2 560 ۱۳۹۹-۰۴-۰۷، ۰۱:۳۶ ق.ظ
آخرین ارسال: nasimpan
  مزیت استفاده از کفپوش رولی در باشگاه های ورزشی leseom 0 118 ۱۳۹۸-۱۲-۲۶، ۱۲:۳۳ ب.ظ
آخرین ارسال: leseom
  مکمل پری ورک اوت سی فور سلوکور C4 shaily 0 210 ۱۳۹۸-۱۱-۳۰، ۰۸:۰۹ ب.ظ
آخرین ارسال: shaily
  استفاده از مکمل بنزین bbshop 0 255 ۱۳۹۸-۰۹-۱۸، ۰۲:۲۵ ب.ظ
آخرین ارسال: bbshop
  بهترین مکمل های بدنسازی برای افزایش حجم shaily 0 262 ۱۳۹۸-۰۹-۰۵، ۱۲:۱۱ ب.ظ
آخرین ارسال: shaily
  چمن مصنوعی ورزشی arg89 0 314 ۱۳۹۸-۰۷-۰۸، ۰۳:۰۱ ب.ظ
آخرین ارسال: arg89

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
تبلیغات
ads